2011-12

思考

暴力と向き合うこと

私たちのまわりには数多くの暴力があります。 ドメスティックバイオレンスから、核戦争まで、暴力は人間に課せられた業としてすぐ近くに存在しています。 いま戦争が起これば、死者の数は20世紀よりもはるかに多くなる。20世紀の戦争は、19世紀よりも...
思考

人を助けるということ

支援するということは、特別なことではなく、私たちの生活と密接に関係している事柄です。 われわれが、支援者としてもっと有能になれたら誰にとっても人生はよりよいものになる。 ---エドガー・H・シャイン 私たちは生まれてきて、親の支援を受け成長...
思考

ネガティブな力

過去フロイトは、人間は様々なネガティブな感情をもって生きており、その感情を「抑えよう」と葛藤するエネルギーが文化を生み出すと主張してきました。 強みや美徳がネガティブな動機から生まれるという根拠などどこにもない。 ---マーティン・セリグマ...
思考

考える力が苦しみを生む

私たちには、考える力があります。 人間は思考し、イマジネーションを働かせることができます。 思考や想像力は、すばらしい能力ですが、それ自体が多くの苦しみを生み出しています。 私たちの苦しみの多くは、私たちが考えすぎることに由来します。 --...
思考

悲観的であることは…

悲観的で絶えず悩んでいると、進歩は望めず、行動することも出来ません。 悲観主義者で、たえず悩む人には、「あなたはなんて愚かなんだ」と言いたくなります。 ---ダライ・ラマ14世 いつもポジティブでいると、それはそれで、大事な問題を見過ごして...
思考

不安と向き合うことの意味

死と向かい合うことにはどのような意味があるのでしょう? われわれがほんとうの意味で死と向かい合い、不安を避けるのではなく、不安について真実を語れば、何かが変わるかもしれない。---ピーター・センゲ 私たちにとって、死は大きな問題であり、もっ...
思考

今すぐ、ひとりではじめられること

こんにちは、斉藤です。 私たちのまわりには様々な価値観の人がいて、そのバリエーションは無数にあります。 精神の修練をするために、何人の協力が必要でしょうか?パートナーや仲間が協力的でも、そうでなくても一向にかまいません。 --- 現代を代表...
思考

存在することのパワー

こんにちは、斉藤です。 もし、あなたが自分に自信が持てず、自分の存在を否定することがあるとしたら、それは人間特有の習慣だと考えてください。 あなたは大切な存在であり、何をしているかに関わらず、可能性に満ちた存在なのです。 --- 世界的セラ...
思考

幻想から覚めて現実を生きる

こんにちは、斉藤です。 経済危機が起き時代が変わり始めています。 これからは本当に価値がなければだめなのです。その価値を明確に伝え、商品を買った人がその価値を確実に受け取れるようにせねばなりません。 ---世界的セラピスト ビル・ハリス こ...
思考

あなたは、嫉妬してません?

こんにちは、斉藤です。 嫉妬をすることで、得られることは何でしょうか? 嫉妬は私たちをみじめにし、精神的に進歩することを妨げます。それが攻撃に転ずると、人を傷つけることにもなります。嫉妬はたいへんよくない感情です。 ---ダライ・ラマ14世...
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