幸せとは

思考

幸せ(幸福)とは、心の状態のことを言う。

間違っても、所有しているモノや、地位のことではない。

心の状態は受動的に感じるものではなく、作り出すことができるものだということが、近年になり分かってきている。

多くの人は、幸せは作り出すものではなく、見つけるものだと思い込んでいるのです。

—ダニエル・ギルバート

確かに、こうした人工的な幸福を、自然発生的な幸福と比べて、価値がないものだと思う人も多いだろう。

しかし、プラクティスによって得る幸福感と、偶然訪れる(または見つける)幸福感は、感じている本人にとっては同じ価値があるものである。

もし、幸福とは見つけるものだという信念を持つのであれば、今一度、その考え方の根底を考えてみてほしい。

斉藤 拓

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