過去と未来

思考

過去や未来というものは
実在するのだろうか?

過去、未来という考え方は
私たちの頭の中の思考が作り出している。

私たちは、過去について、また未来について
考えたりします。

時間は、果てしなく続くさまざまな
思いの流れです。

—ジョン・カバットジン

そうだとすると、実際に現実に存在するのは
いつまでも続く「現在」しかない。

過去の経験をもとに、未来を想像したり、
予測した未来と違う結果を得たりするとき
私たちは苦悩する。

過去や未来から抜け出し、
純然たる「今」を生きることで、
心の静けさや平穏を手に入れることができるのだ。

ありがとうございました。

斉藤 拓

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